Мясо курицы белки жиры углеводы

рейтинг: 4.95 - 14126 голосов
Мясо курицы белки жиры углеводы — Все рецепты
Комментарии пользователей
Аркадий Райкин 30.07.2018 - 14:53

это лысый из браззерс?

  • Ответить
Данил Иванов 01.08.2018 - 04:07

Ребят, подскажите пожалуйста, на чем готовит Денис?

  • Ответить
Vladislav Yaroslavlev 03.08.2018 - 02:55

белки распадаются на более мелкие части, это и есть денатурация, они разворачиваются. если есть сырой белок, целый, то организм будет заниматься тем же самым: разделять его на более мелкие части вплоть до аминокислот. белки мяса более длинные, белки сыворотки более короткие, можно вообще питаться только BCAA, если вы миллардер. организму даже не нужно будет напрягаться, чтобы разложить белки до BCAA.

  • Ответить
Nursultan Jusupov 06.08.2018 - 02:13

Bazara NeT )Brat Kak Press naka4aT?

  • Ответить
Nursultan Jusupov 07.08.2018 - 10:01

Bazara NeT )

  • Ответить
Damian S 10.08.2018 - 02:21

Очень позитивный мужик! Это заряжает! Легко и просто объясняет - молодец!

  • Ответить
getadog 12.08.2018 - 22:47

в природе нет приборов))) есть тока рот)

  • Ответить
Anton Ev 14.08.2018 - 09:54

В орехах аминокислотный профиль хуже,чем в белке животного происхождения. Так что животные белки лучше подходят к построению тела. П.С. Хотя я не смотрел с кем ты споришь.

  • Ответить
Егор Розенков 16.08.2018 - 12:02

мясо это тема

  • Ответить
ozonservis 18.08.2018 - 08:55

В орехах много жира, на много больше чем в любом мясе! А вот хлеб, это прежде всего углевод или продукт с высоким гликемическим индексом, поэтому его можно съесть только после тренировки, скажем с мёдом, для быстрого восстановления гликогена.

  • Ответить
ozonservis 20.08.2018 - 19:07

Правильно, такое понятие есть, НО, денатурация идёт не сразу всего белка, а постепенно, .т.е. сначала первичная, затем вторичная, третичная структуры белка. Причём денатурация первичной и вторичной структуры лишь улучшает усваиваемость белка. Конечно лучше выбирать режим температурной обработки - это готовка на пару или варка, это 100 градусов, а вот жарка, это уже 250 градусов! Поэтому лучше яйца варенные в смятку - 4мин. .

  • Ответить
ozonservis 23.08.2018 - 03:53

Дружище, а что ты этим хотел сказать? Может то, что можно есть одни орехи? Кстати, в отварной говядине на 100 гр. продукта столько же белка, сколько и в арахисе, 26. А вот ЖИРА, в любых орехах больше чем в любом мясе, даже в свинине! В ролике показан лишь пример, того сколько выглядит 140 гр. белка и минимум жира! А дальше каждый сможет сбалансировать свой рацион без перекосов в сторону одного продукта.

  • Ответить
FerrumGrand 25.08.2018 - 01:28

думаю орехами сыт не будешь) а мясо и яйца самое то что нужно для приглушения чувство голода)) надо смотреть с точки зрения обычного средне статистического человека сам по суди не может же человек есть целый день орехи, да еще и в таком количестве и чувствовать себя удовлетворенным от того что так вкусно и много покушал ))

  • Ответить
Jim Blind 27.08.2018 - 10:09

эх, блин, есть захотелось

  • Ответить
LeoInterHyenaem 28.08.2018 - 10:36

Что за чушь! В орехах примерно столько же белка (а в арахисе - больше, чем в любом мясе), как и в мясе. Даже в обычной пасте или сухом хлебе их почти столько же, как и в мясе. Bill Pearl, Andreas Kahling, Patrick Baboumian… продолжить (?) не согласятся.

  • Ответить
Асхаб Бурсагов 29.08.2018 - 19:01

народ что скажите о отечественном спортивном питании?

  • Ответить
absurdradio 31.08.2018 - 13:55

Разве белки не теряют своих свойств при воздействии на них высокой температуры? Есть такое понятие денатурация белков.

  • Ответить
Ипотека РФ 03.09.2018 - 11:48

а бывают карлики качки?

  • Ответить
Sergei Kostevitch 05.09.2018 - 17:45

Денис, а что на счет стакане молока - скока там белка?

  • Ответить
PollyTekiilla 08.09.2018 - 13:33

сколько жиров,белков, углеводов желательно поглощать стройной девушке весом 55 кг?

  • Ответить
<iframe src="http://alena-suveniry.ru/embed?id=9169" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>