Диета для понижения холестерина в крови рецепты на неделю

рейтинг: 4.8 - 8101 голосов
Диета для понижения холестерина в крови рецепты на неделю — Все рецепты
Комментарии пользователей
доктор Евдокименко 13.08.2018 - 12:10

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Интересное видео на тему «Повышенный холестерин: едят ли коровы кроликов?» - здесь: Новые научные данные о холестерине: Норма холестерина в крови у мужчин и женщин: Подробная статья о том, как снизить уровень холестерина в крови: СОВЕТЫ: Совет 1: если у вас повышен уровень холестерина в крови, проверьте аннотации своих лекарств. Совет 2: побольше двигайтесь и почаще бывайте на солнце. Совет 3: пейте каждый день около 1 литра воды. Совет 4: кушайте продукты, содержащие пектин - яблоки, цитрусовые, свеклу, морковь, баклажаны, сливу, и др. + ешьте побольше зелени! Совет 5: периодически добавляйте в свой рацион овсяные или пшеничные отруби. Совет 6: снизить холестерин вам помогут энтеросорбенты: полифепан, энтеросгель и др. Совет 7: исключите из своего рациона фаст-фуд, мясные полуфабрикаты, колбасу, нарезки, сосиски, сардельки и пр. Совет 8: если у вас нет противопоказаний, посетите гирудотерапевта и пройдите курс лечения мед.пиявками. Совет 9: сократите количество выкуриваемых сигарет, а употребление кофе ограничьте 1-2 чашками в день. Совет 10: обследуйтесь – сдайте анализы, проверьте работу почек и печени, сделайте УЗИ желчного пузыря, а также посетите эндокринолога.

  • Ответить
Lilik Tamazyan 15.08.2018 - 18:02

доктор Евдокименк

  • Ответить
Lilik Tamazyan 17.08.2018 - 00:49

доктор Евдокименко ц

  • Ответить
Luda Matyushenko 19.08.2018 - 04:22

Доктор,спасибо за материал по холестирину и диеты про падагру и другое.Что вы можете посоаетовать про межпозвоночную грыжу 3,4 мне удалилиюсейчас ввше 4,5,блокады не дают делать из за остепароза лежала в больниуе кололи,капали,желудок больной посадила,а стало хуже. Когда одновременно грвжи и коксаортроз и желудок и все остальноеюкроме зарядки что делать,ходить хочеться а больно,делать все по дому тядело,и больной 1 групы за ним смотрюуже 11 лет слепой после трепанации,А я танцевать хочу и любила,это шутка.Палки шведские помогут у меня каствль под локоть и пояс широеий с косточками,пару кварталрв хожу и начинаются боли

  • Ответить
NORD STAR 21.08.2018 - 02:36

доктор Евдокименко КРАСАВЧИК ВЫ 😊👍👍👍

  • Ответить
Видео Сервис 23.08.2018 - 23:11

Все правильно, от изнурительного голодания холестерин только поднимется, так как организм начинает питаться исключительно накопившимся жиром. ( я сам так заработал себе камни в желчном пузире ) А вот разумная диета с применением ростительной пищи, овощей и тд холесцирин явно снизится, ну еще вовремя похудания не мешало бы какие нибудь таблетки для снижения холлисцирина, тольо щадящие печень ) Ответить

  • Ответить
Айгуль Муханова 16.08.2018 - 06:57

Огромное Вам спасибо за полезные рекомендации. Мы вас любим! Здоровье вам и всех благ!

  • Ответить
Serg Chnipellson 19.08.2018 - 06:05

👍

  • Ответить
Lolita Lubaya 21.08.2018 - 23:25

Здравствуйте. Большое спасибо за ваши советы. У меня, к сожалению, целый букет всякого разного. итак: талассемия минор, очень низкое давление ( 84-59, особенно мешает брадикардия- 46 в минуту) и шейный остеохондроз ( надо ставить два импланта) . Но слава Богу живу и не очень огорчаюсь. Диагнозы верные и много раз проверенные, , живу в Германии. Вот только, пока вопрос один, боюсь делать операцию( хотя остеохондроз достаёт сильно). Что вы посоветуете, Ваше мнение для меня важно. Да, мне 56 лет. Заранее спасибо.

  • Ответить
доктор Евдокименко 23.08.2018 - 04:04

Насчет операции трудно советовать, не видя вас и ваших МРТ.

  • Ответить
ПрофГрупп ООО 23.08.2018 - 19:28

Здравствуйте! Мне 35. Холестерин 7.8, другие показатели крови в норме, Узи тоже. Врач выписала статины, сказала при таком обязательно нужно. Может нужны желчегонные? Прошла по вашим ссылкам. Могу забыть о словах участкового терапевта?

  • Ответить
доктор Евдокименко 25.08.2018 - 16:10

Посмотрите:

  • Ответить
Алёнушка Логинова 25.08.2018 - 02:57

С детства боюсь пиявок!Этнеросгель поможет похудеть!И как её принимать

  • Ответить
доктор Евдокименко 27.08.2018 - 08:12

Энтеросгель вряд ли поможет похудеть.

  • Ответить
taira aslanbekova 26.08.2018 - 21:00

Благодарю уважаемый! Я Вам верю!

  • Ответить
zawas sawaz 29.08.2018 - 16:12

СПРАВА ПИШУТ ПРО МОРКОВЬ, А ЭТО КАРОТИН, ЕГО НЕ НАДО

  • Ответить
Svitlana Todorovych 31.08.2018 - 07:19

58 лет диабет 2 типа 7-8 утром. холестерин 6 врач выписал статини отказалась в аптеке посоветовали красный рис как вы думаете можно и нужно ли принимать и сколько заранее благодарна

  • Ответить
Маргарита Лузина 01.09.2018 - 17:57

Svitlana Todorovych 0

  • Ответить
доктор Евдокименко 03.09.2018 - 18:08

Статины пить не нужно, а холестерин лучше снижайте методами из видео.

  • Ответить
Кемран Абубакаров 02.09.2018 - 19:56

Вы так прекрасен как врач от бога вам огромное спосибо. Я буду делать все что вы нам говорите, чтобы нам было лучше и здоровье наше осталось здоровым, вы пример всем врачам. следую вашим советам вы врач чистой душой и ваша грамотность очень велика спосибо, оставайтесь долгие годы в жизни в этой прекрасной карьерой и гипогратом

  • Ответить
Kiwkentai Kwkentai 04.09.2018 - 16:01

Доктор вы позетивныи человек спасибо вам огромное

  • Ответить
Aleks Ivok 07.09.2018 - 15:49

Спасибо Вам за ваш труд! Уважаемый доктор, мне 52 года мужчина, общий холестерин 9,2 ЛПВП-0.77, ЛПНП- 7,09, ЛПОНП -1,26, коэф.атерогенности -10,8, начал пить статины по 10 мг розватор, сейчас послушал Вас и теперь не знаю что делать. Скажите могу я отказаться от статинов? или от них нужно постепенно отказываться? Ответьте пожалуйста с уважением и наилучшими пожеланиями

  • Ответить
Vectron 10.09.2018 - 13:05

доктор Евдокименко Скажите пожалуйста а как понижать дозу статинов 10 мг? Принимать через день или как?

  • Ответить
доктор Евдокименко 11.09.2018 - 21:01

Думаю, для начала - снижайте дозу статинов, и снижайте холестерин методами из видео. И почитайте:

  • Ответить
Nadiya Vorobey 09.09.2018 - 13:39

Grazie mille

  • Ответить
Ainyra A 11.09.2018 - 15:43

Спасибо большое!

  • Ответить
Татьяна Жиляева 13.09.2018 - 23:18

Уважаемый, доктор, ответьте пожалуйста уголь активированный также принимать, как и энтеросгель?

  • Ответить
доктор Евдокименко 16.09.2018 - 11:00

Да, принимать его нужно только 3-4 дня.

  • Ответить
Guest 15.09.2018 - 02:33

СПАСИБО ДОКТОРУ 1 Л ВОДЫ ПИТЬ А ДРУГИЕ ПЕЙТЕ 3 Л ВОДЫ НЕ КАЖДОМУ МОЖНО ПИТЬ СТОЛЬКО ВОДЫ

  • Ответить
доктор Евдокименко 16.09.2018 - 08:51

Верно:

  • Ответить
Tanya Mendoza 17.09.2018 - 16:24

Доктор спасибо за ваш труд вы чудо!🍁🍁🍁

  • Ответить
Petr Glushkov 19.09.2018 - 07:58

спортом надо заниматься

  • Ответить
Матрешка Тульская 20.09.2018 - 22:08

ХОЧУ ОТВЕТ:ПОСЛЕ ЛЕЧЕНИЯ ГЕПАТИТА С /АНАЛИЗ ОТРИЗАТЕЛЬНЫЙ,ЛЕЧИЛАСЬ ТАБЛЕТКИ ЕГИПЕТ/ПОЯВИЛСЯ ХОЛЕСТЕРИН 9.МЫ НЕ МОЖЕМ ЕГО УБРАТЬ.ДИЕТА БЫЛА СТРОГАЯ √5 ЦЕЛЫЙ ГОД.ФИБРОЗ БЫЛ 0-1.АНАЛИЗ ПЕЧЕН ПРОБ ХОРОШИЙ.ДИЕТУ ЕЩЕ ДЕРЖУ.09.04.2018.ВАЛЕНТИНА,62ГОДА.

  • Ответить
доктор Евдокименко 22.09.2018 - 15:59

Лечить в этой ситуации нужно именно печень. Попробуйте: Легалон капсулы по 140 мг, принимать по 1 капсуле 3 раза в день – после еды, не разжевывая, запивая небольшим количеством воды = 1 месяц. Затем принимать еще 1 месяц - по 1 капсуле 2 раза в день.

  • Ответить
Илона Степанова 22.09.2018 - 23:37

Спасибо, очень полезное видео. Я когда узнала, что у меня холестерин сильно повышен, то врач посоветовала мне побольше воды пить, чтобы кровь разжижать. Также обязательно питание отрегулировать, от этого 50% успеха зависит. Плюс еще можно вспомогательные вещества принимать, я пью омега 3-6-9 эваларовкую, для профилактики.

  • Ответить
<iframe src="http://alena-suveniry.ru/embed?id=21336" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>